Usluge

  • Individualno savjetovanje i psihoterapija (uživo/online- 60 Eur (50 min)
  • EMDR tretman – 90 Eur (90 min)
    • Radionice i edukacije – cijena na upit
      • Kao i sve ostale vještine (profesionalno i stručno znanje, sviranje instrumenta, vožnja automobila), komunikacijske vještine i vještine upravljanja vlastitim emocijama mogu se naučiti, no za razliku specifičnih tehničkih vještine vezanih uz određeni posao ili područje, meke vještine su prenosive i primjenjive u različitim situacijama.
      • Razvoj naših međuljudskih i komunikacijskih sposobnosti omogućuje nam učinkovit i skladan rad s drugima u profesionalnom i osobnom okruženju i doprinose našem osobnom i profesionalnom uspjehu. 
      • Radionice i edukacije iz komunikacijskih vještina i vještina upravljanja vlastitim emocijama mogu se dogovoriti prema potrebama klijenta iz jednog ili više područja:
    Komunikacijske vještine

    Učinkovita komunikacija uključuje i verbalne i neverbalne vještine. Obuhvaća aktivno slušanje, jasno izražavanje i sposobnost prenošenja ideja, povratnih informacija i informacija na način koji drugi lako razumiju.

    Rješavanje problema

    Cilj ove edukacije je razvijati kritičko mišljenje i analitičke sposobnosti za prepoznavanje, analizu i rješavanje složenih problema. Potiče kreativno razmišljanje i pronalaženje inovativnih rješenja.

    Upravljanje vremenom

    Učinkovito upravljanje vlastitim vremenom i određivanje prioriteta zadataka ključne su vještine današnjice. Edukacija iz upravljanja vremenom pomaže u organizaciji posla i projekata, postavljanju ciljeva, učinkoviti u poštivanju rokova i isporuci rezultata.

    Emocionalna inteligencija

    Uključuje prepoznavanje i upravljanje vlastitim emocijama, kao i razumijevanje i suosjećanje s emocijama drugih. Trening mekih vještina može poboljšati samosvijest, samoregulaciju, društvene vještine i empatiju.

    Upravljanje stresom

    Suočavanje sa stresom i održavanje emocionalne dobrobiti vitalni su za produktivnost i cjelokupno zdravlje. Na radionici polaznici usvajaju tehnike za upravljanje stresom, zadržavanje fokusa i nošenje s pritiskom.

    Rješavanje sukoba

    Edukacija iz područja rješavanja sukoba odnosi se na trening usvajanja i primjene tehnika za diplomatsko upravljanje i rješavanje sukoba na konstruktivan način.